Trening

Tako rzecze GURU czyli kolejny odcinek porad Marcina Koniecznego!!! Motywacja Trening 0

Tako rzecze GURU czyli kolejny odcinek porad Marcina Koniecznego!!!

Znów zapraszam na kolejny odcinek porad treningowo-psychologicznych jednego z najlepszych polskich sportowców-amatorów Marcina Koniecznego….   W poprzednim wpisie pisałem o potędze pięciu. Dzisiaj będzie o kotwicy. I nie będzie to wpis dedykowany Emilowi vel El. Kapitano ale sięgnę trochę do NLP.Każdy
Czytaj całość
Potęga pięciu czyli treningowe rady Marcina Koniecznego Aktywny wypoczynek Motywacja Trening 0

Potęga pięciu czyli treningowe rady Marcina Koniecznego

Marcin Konieczny czyli MKON- jeden z najlepszych polskich amatorów zarówno w triathlonie jak i bieganiu. Mimo 44 lat, rodziny, bardzo absorbującej pracy i działalności społecznej trenuje na najwyższym światowym poziomie. Oto jego kolejne przemyślenia i metody radzenia sobie z trudami codziennych ćwiczeń. 
Czytaj całość